Praženi lešniki 150 g

Energijska vrednost: 2775 kJ / 673 kcal

Maščobe: 64

od tega nasičene: 4

Ogljikovi hidrati: 6

od tega sladkorji: 4

Beljakovine: 14

Sol: 0,03

Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na različna pakiranja.

Ideje za recepte, ki vsebujejo ta izdelek

Orehove palačinke brez glutena

SESTAVINE

• 2 jajci
• 500 ml riževega napitka
• 250 g moke Mix It brez glutena
• 200g orehovih jedrc
• 50 ml mineralne vode
• žlička soli
• kokosova maščoba (po izbiri) 
• nadev (po izbiri: orehi, lešniki, jagode, banane...) 

Med z orehi, lešniki, mandeljni ter suhim sadjem

SESTAVINE

• 200 ml med,
• 40 g rozin,
• 2 veliki figi,
• 20 g orehov,
• 30 g praženih lešnikov,
• 30 g mandeljnov

Preprost sladoled, ki si ga lahko privoščite brez slabe vesti (brez posebnih pripomočkov)

SESTAVINE

• 5 zrelih banan,
• 3 žlice mleka (lahko rastlinskega),
• 1 žlica medu,
• ščepec praženih lešnikov,

Domača granola

SESTAVINE

• 500g ovsenih kosmičev
• 80g chia semen
• 100g bučnih semen
• 40g kokosa
• 150g lešnikov
• 150g indijskih oreščkov
• 200g mandljev
• 150g suhih murv ali datljev
• čokoladne kapljice
• 5 žlic medu

Pečena jabolka

SESTAVINE

5 jabolk
70 g orehov
50 g mandljev
50 g praženih lešnikov
30 g zlatih rozin
30 g brusnic sladkanih z jabolčnim sokom
100 g marmelade
Maslo
1 žlička medu
1 žlička cimeta
1 vaniljin sladkor
Mandljevi lističi

Cimetove rolice z oreščki

SESTAVINE – KVAŠENO TESTO:

550 g moke
½ kocke svežega kvasa
3 žlice sladkorja
½ žličke vaniljeve paste
300 ml mleka
2 rumenjaka
120 g stopljenega masla
½ čajne žličke soli
Naribana limonina lupinica

SESTAVINE – NADEV:

80 g masla + 40 g masla
110 g rjavega sladkorja
7 žlic cimeta v prahu
100 g orehov
100 g belih mandljev
100 g praženih lešnikov
Mandljevi lističi za posip