Dateljni razkoščičeni sušeni 200g
NOVO

Dateljni razkoščičeni sušeni 200g

 

Sestavine: razkoščičeni datlji. Brez dodanih konzervansov.

Pozor! Možnost pojavitve koščic ali delcev koščic.

Poreklo: Tunizija.

Neto količina: 200 g

Priporočamo shranjevanje na suhem in hladnem.


DATELJNI so tropsko sadje, plod datljevih palm. Znanstveno je znan kot eden najbolj zdravih sadežev po vsem svetu.

Ker so dateljni posušeni, je njihova vsebnost kalorij večja kot pri večini svežega sadja. So bogat vir energije z vlakninami, s številnimi vitamini skupine B, ki pomagajo vzdrževati zdravje, vitamin A in K, ter minerali (kalcij, železo, kalij, magnezij, baker, natrij, fosfor).

Največji delež energije predstavljajo ogljikovi hidrati, z visoko vsebnostjo naravnih sladkorjev (na 100 g ima kar 66 g sladkorja), zaradi česar z njimi ne smemo pretiravati.

Priporočena je uporaba kot naravno sladilo oziroma nadomestek sladkorja.

 

Prednosti:

  • vsebujejo veliko vlaknin, kar je lahko koristno za preprečevanje zaprtja in za nadzor krvnega sladkorja;
  • vsebujejo več vrst antioksidantov, ki lahko pomagajo preprečiti razvoj nekaterih kroničnih bolezni, kot so bolezni srca, rak, Alzheimerjeva bolezen in sladkorna bolezen
  • izboljšanje delovanje možganov,
  • lajšanje nosečnosti,
  • ohranjanje zdravih kosti,
  • povečanje energije,
  • izboljšanje kože,
  • blažijo alergije in zastrupitve,
  • ohranjanje zdravega živčnega sistema,
  • ugodno delujejo na vid,
  • znižujejo holesterol….

 

 

Povprečne hranilne vrednosti na 100g:

Energijska vrednost: 1178 kJ / 282 kcal

Maščobe: 0,39 g

od tega nasičene: 0,03 g

Ogljikovi hidrati: 75 g

od tega sladkorji: 63 g

Beljakovine: 2,5 g

Sol: 0,01 g

Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na različna pakiranja.

Ideje za recepte, ki vsebujejo ta izdelek

Polnjeni dateljni

POTREBUJEMO

Veganska torta

SESTAVINE krema

SESTAVINE osnova

Sladek bučkin kruh

MOKRE SESTAVINE

  • 2 zvrhani žlici mletih lanenih semen (5 – 6 žlic vode)
  • 1/2 čajne žličke soli
  • 2 žlice mandljevega masla ali  3 žlice kokosovega olja
  • 60 g kokosovega sladkorja (ali 15 dateljnov*)
  • 200 ml rastlinskega mleka (ovseno, mandljevo, riževo, sojino…)
  • 1 žlica jabolčnega kisa (za aktivacijo sode bikarbone)
  • okrog 350 gramska bučka – teža naribana in odcejene bučke naj se giblje od 150 – 180 g (ne več, ker bo kruh zbit)

SUHE SESTAVINE

  • 230 g ovsene ali mandljeve (paleo) moke
  • 50 g ajdove moke
  • 1 čajna žlička sode bikarbone ali pecilnega praška
  • 1 zvrhana žlica presnega kakava
  • 80 g sesekljanih mandeljnov ali 70 g sesekljanih orehov

*Dateljne razkoščiči in namakaj v vreli vodi (100 ml) za 10 minut, nato pa jih dobro pretlači z vilico, da dobiš datljevo pasto.

Slasten veganski Snickers, ki bo prepričal tudi največje dvomljivce!

SESTAVINE

  • 10 datljev Bimed
  • 10 čajnih žličk arašidovega masla
  • 100 g jedilne čokolade
  • Čili

Fantastična orehova potica BREZ peke

SESTAVINE

Za testo:

Za nadev:

Bananin cheescake brez peke (pripravljen v 20 minutah)

SESTAVINE

Za osnovo:

 

Za nadev:

 

 

Presne kokosove krogljice (za vroče dni)

SESTAVINE

ZA OSNOVO

ZA NADEV

  • 1/3 skodelice kokosovega mleka
  • 4 žlice agavinega sirupa
  • 2 skodelici kokosove moke

 

Podobni izdelki iz kategorije

Brez tveganja.

Plačilo po predračunu, po povzetju, s kreditnimi karticami ali Paypal.

Paypal    Credit cards

Brezplačna dostava za nakupe nad 30 €

Pokličite nas za dodatne informacije o izdelkih ali naročilo po telefonu.

Recepti
Pogosta vprašanja

Ta spletna stran uporablja piškotke. Z obiskom in uporabo spletne strani soglašate s piškotki.  DOVOLIM Več informacij o piškotkih najdete in nastavitve tukaj.