Lešniki 100g

 

Sestavine: lešniki.

Pakirano v kontrolirani atmosferi.

Poreklo: Italija/Turčija.

Neto količina: 100g

Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreškov (mandeljni, orehi, indijski oreščki, ameriški orehi, brazilski oreščki, pistacije, makadamija), sezamovih semen.

 


LEŠNIK je vrsta oreha, ki prihaja iz dreves Corylus. Večinoma ga gojijo v Turčiji, Italiji, ZDA in Španiji.

Lešniki so bogati s hranili. Imajo visoko vsebnost beljakovin, maščob, vitaminov in mineralov.  Imajo veliko koristi za zdravje, med drugim pomagajo pri zniževanju ravni maščob v krvi, uravnavanju krvnega tlaka, zmanjšanju vnetja in izboljšanju ravni sladkorja v krvi.

Lešnike lahko najdemo cele, narezane, mlete, surove ali pražene. Običajno jih jemo kot prigrizek ali jih dodamo k pecivu in drugim jedem.

Prednosti:

  • Lešniki so bogat vir vitaminov in mineralov, kot so vitamin E, mangan in baker. Poleg tega imajo visoko vsebnost omega-6 in omega-9 maščobnih kislin.
  • Zagotavljajo velike količine antioksidantov, ti ščitijo telo pred oksidativnim stresom, ki lahko poškoduje celično strukturo in spodbuja staranje, raka in bolezni srca.
  • Dokazano je, da uživanje oreščkov ščiti srce.
  • Dokazano je, da orehi, kot so mandlji in orehi, pomagajo znižati raven sladkorja v krvi
Povprečne hranilne vrednosti na 100g:

Energijska vrednost: 2740 kJ / 655 kcal

Maščobe: 64

od tega nasičene: 4

Ogljikovi hidrati: 6

od tega sladkorji: 4

Beljakovine: 14

Sol: 0,03

Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na različna pakiranja.

Ideje za recepte, ki vsebujejo ta izdelek

Karamelizirani oreščki

POTREBUJEMO

Podobni izdelki iz kategorije

Brez tveganja.

Plačilo po predračunu, po povzetju, s kreditnimi karticami ali Paypal.

Paypal    Credit cards

Brezplačna dostava za nakupe nad 30 €

Pokličite nas za dodatne informacije o izdelkih ali naročilo po telefonu.

Recepti
Pogosta vprašanja

Ta spletna stran uporablja piškotke. Z obiskom in uporabo spletne strani soglašate s piškotki.  DOVOLIM Več informacij o piškotkih najdete in nastavitve tukaj.