Razkoščičeni sušeni dateljni Bimed pakiranje 5kg

Razkoščičeni sušeni dateljni 5 kg

Sestavine: razkoščičeni datlji. Brez dodanih konzervansov.
Pozor! Možnost pojavitve koščic in delcev koščic.

Poreklo: Tunizija.

Neto količina: 5 kg.

Priporočamo shranjevanje na suhem in hladnem.

Dateljni

Dateljni so tropsko sadje, plod datljevih palm. Znanstveno je znan kot eden najbolj zdravih sadežev po vsem svetu. Uživajo jih po vsem svetu in imajo visoko vrednost v številnih kulturah in regijah.

So bogat vir energije z vlakninami

Ker so dateljni posušeni, je njihova vsebnost kalorij večja kot pri večini svežega sadja. S številnimi vitamini skupine B, ki pomagajo vzdrževati zdravje, vitamin A in K, ter minerali (kalcij, železo, kalij, magnezij, baker, natrij, fosfor).

Največji delež energije predstavljajo ogljikovi hidrati, z visoko vsebnostjo naravnih sladkorjev (na 100G ima kar 66 g sladkorja), zaradi česar z njimi ne smemo pretiravati.

Zgodovina

Znanstveno ime »phoenix dactylifera« prihaja iz antične Grčije. Datljeva palma izvira iz puščav severne Afrike in Bližnjega vzhoda. Je ena redkih kulturnih rastlin, ki lahko rastejo v vročih in suhih razmerah. Datlji so že tisočletja osnovna sestavina prehrane ljudi še preden so bile palme namerno gojene. Priljubljeni so bili, zaradi njihovega dolgotrajnega skladiščenje, zato so jih lahko uporabljali na dolgih potovanjih po puščavi.

Shranjevanje

Hranite jih v nepredušni posodi pri sobni temperaturi ali v hladilniku.

Priporočena količina

Priporočeno je zaužiti 4-6 datljev na dan. Lahko jih uporabite kot naravno sladilo oziroma nadomestek sladkorja.

Individualne potrebe se razlikujejo glede na starost, spol, težo in telesno aktivnost. Osnova dobrega počutja ta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav življenjski slog.