Sestavine: marelice, konzervans: ŽVEPLOV DIOKSID
Poreklo: Turčija
Neto količina: 1000g
Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreškov (mandeljni, lešniki, orehi, ameriški orehi, brazilski oreščki, pistacije, makadamija) in sezamovih semen.
Suhe marelice so vrsta tradicionalnega suhega sadja. Od vsega suhega sadja vebujejo največ vitamina A. Zaradi žveplovega dioksida so živo oranžne barve.
Posušene marelice so pripravljene s sušenjem plodov marelice. Vsebnost vode izhlapi brez manjše hranilne vrednosti. Bogate so s kalijem, vlakninami, železom ter vitamini A, C in E. so brez maščob, z malo natrija in brez holesterola.
Marelice so na Kitajskem in v Srednji Aziji gojili že leta 2000 pred našim štetjem. V Evropo so prišle po »svileni cesti« okoli leta 3000 pred našim štetjem. Marelice so bile poznane v stari Grčiji leta 60 pred našim štetjem, kasneje pa so vstopile v Rimsko cesarstvo.
Marelice uspevajo v regijah, ki imajo dokaj hladno zimo in zmerno visoke temperature pomladi in poleti. Čeprav so marelice geografko razpršene skoraj po vsem svetu, se je razširila predvsem v Sredozemlju. Na prvem mestu po pridelavi svežih marelic je Turčija, sledijo Španija, Italija, Iran, Francija, Grčija in ZDA.
Da bi podaljšali rok uporabnosti jih dajte v tesno, zaprto, nepredušno posodo ali močno plastično vrečko. Če so pravilno shranjene, bodo pri normalni sobni temperaturi in v hladnem okolju, zdržale 6-12 mesecev.
Priporočena porcija je 30 gramov na dan oziroma 3-4 marelic.
Ena skodelica suhih marelic zagotavlja 94 % dnevne potrebe vašega telesa po vitaminu A in 19 % železa.
Individualne potrebe se razlikujejo glede na starost, spol, težo in telesno aktivnost. Osnova dobrega počutja ta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav življenjski slog.
Suhe marelice lahko uživamo kot prigrizek ali pa jih dodamo v razne recepte:
Energijska vrednost: 1009kJ/240kcal
Maščobe: 0,5g
od tega nasičene: 0,04g
Ogljikovi hidrati: 62g
od tega sladkorji: 53g
Beljakovine: 3,4g
Sol: 0,03 g
Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na različna pakiranja.
Brez tveganja.
Plačilo po predračunu, po povzetju, s kreditnimi karticami ali Paypal.
Brezplačna dostava za nakupe nad 40 €
Pokličite nas za dodatne informacije o izdelkih ali naročilo po telefonu.