Smuti z orehi

POSTOPEK

V mešalniku zmešamo borovnice, banano in jogurt. Smuti prelijemo v skodelico ter dodamo še kivi ter orehe.

Tako se ohranijo vse sestavine kivija ter orehov in smuti je bolj hrustljav.

Po želji lahko poleg orehov dodamo še kakšen orešček, da bo zajtrk še bolj nasitljiv. 

SESTAVINE:

• 3 žlice borovnic,
• 1 banana,
• 2dcl grškega jogurta,
• 1 kivi,
• pest orehovih jedrc