Pražene in soljene pistacije 200g
-20%

Pražene in soljene pistacije 200g

3,52 €    Stara cena: 4,40 € | Popust: -20.00%

 

Sestavine: pistacije (98%), sol (2%).

Poreklo: Iran.

Neto količina: 200g.

Lahko vsebuje sledi soje, arašidov, oreškov (mandlji, lešniki, orehi, indijski oreščki, ameriški orehi, brazilski oreščki, makadamija), sezamovih semen in žveplovega dioksida oz. sulfitov.


 

 
 

Pražene in soljene pistacije

Pistacije so vrsta drevesnih oreščkov s številnimi zdravstvenimi koristmi. So odličen vir beljakovin, antioksidantov in vlaknin.

 

Pistacije so eden izmed najnižjih kaloričnih oreščkov

Pistacije so eden izmed najnižjih kaloričnih oreščkov. Vsebujejo zdrave maščobe, vlaknine, beljakovine, antioksidante, minerale in vitamine. Znane so kot živila bogata z vitaminom B6 in kalija. Vsebuje nižjo vsebnost maščob (13%)kot drugi oreščki, približno 20% pa predstavljajo beljakovine.

Pistacije vsebujejo veliko vitamina E in drugih antioksidantov.

 

Zanimivost

Pistacije počasi sproščajo energijo, zaradi česar so idealen prigrizek med vadbo. Beljakovine, ki jih vsebujejo lahko pomagajo tudi pri okrevanju mišic po vadbi.

Pistacije so puščavske rastline, kar pomeni da so tolerantne na slano zemljo. Drevo pistacije zraste do 10 metrov visoko. Pozimi mirujejo, spomladi cvetijo, jeseni pa so pripravljanje za trgatev.

 

Zgodovina

Pistacije imajo dolgo zgodovino. Izvirajo iz bližnjega vzhoda in so enih najstarejših oreščkov. Arheološki dokazi v Turčiji kažejo, da so jih ljudje uživali že 7000 let pred našim štetjem. Postopoma so se razširile od Bližnjega vzhoda do Sredozemlja in hitro postale dragocena hrana med kraljevskimi osebami, popotniki in navadnimi ljudmi.

Grki, Perzijci in Asirci so pistacijo poznali kot zdravilno zdravilo. Zaradi visoke hranile vrednosti in dolge življenjske so jih raziskovalci, trgovci in popotniki nosili po starodavni svilni cesti, ki je povezovala Kitajsko z Zahodom.  

Danes je kalifornija drugi največji proizvajalec pistacije.

 

Shranjevanje

Pistacije lahko hranimo na hladnih in suhih mestih, stran od virov toplote in vlage. Zaradi nizkih temperatur v zimski sezoni jih lahko brez težav shranjujemo pri sobni temperaturi. Poleti pa je priporočljivo shranjevanje v hladilniku oziroma v čim bolj hladnem okolju, saj visoke temperature lahko pripomorejo k kvarjenju. Hranjenje v hladilniku lahko podaljša življenjsko dobo tudi do šest mesecev, če jih zamrznete pa do enega leta.

Idealna posoda za shranjevanje je steklo. Zaradi svoje ohranja začetno temperaturo dlje časa kot drug material. Pomemben je tudi način zapiranja posode – nepredušni pokrov zagotavlja, da je živilo zaščiteno pred prekomernim stikom s kisikom. Dobro je tudi, da prostor prezračujemo, saj nadzorovanje notranje vlage pomaga preprečiti nastanek plesni.

 

Priporočena količina

Priporočena dnevna količina od ene do dve pesti pistacij na dan.

Individualne potrebe se razlikujejo glede na starost, spol, težo in telesno aktivnost. Osnova dobrega počutja ta raznolika in uravnotežena prehrana ter zdrav življenjski slog.

Redno uživanje pistacij lahko pomaga izboljšati zdravje in dobro počutje.

 

Uporaba

Oreščki pistacije so priljubljen prigrizek po vsem svetu. Pistacija ima dolgo zgodovino uporabe v kuhinji in je sestavni del jedi v različnih kulturah.

  • solate,
  • sladoled,
  • baklava
  • pesto,
  • masla,
  • piškoti,
  • jogurt,
  • granole…

 

Uživanje pistacijskih oreščkov lahko pomaga pri izgubi teže. Pistacije v lupini so še posebej koristne, saj spodbujajo pozorno prehranjevanje.  Za  ohanitev zdravilnih lastnotih je priporočljivo jesti sveže, ne soljene pistacije.

 
 
Povprečne hranilne vrednosti na 100g:

Energijska vrednost: 2329 kJ / 562 kcal

Maščobe: 44g

od tega nasičene: 5,7g

Ogljikovi hidrati: 10g

od tega sladkorji: 4g

Beljakovine: 26g

Sol: 2g

Hranilne vrednosti se lahko razlikujejo glede na različna pakiranja.

Podobni izdelki iz kategorije

Nut mix pocket 60g
0,95 € (1,18 €)
Gourmet mix SOLJEN 1kg
20,82 € (26,02 €)
Gourmet mix 100g
1,88 € (2,35 €)
Arašidi praženi, soljeni 50g
0,44 € (0,55 €)
Indijski oreščki 60g
0,93 € (1,16 €)

Brez tveganja.

Plačilo po predračunu, po povzetju, s kreditnimi karticami ali Paypal.

Paypal    Credit cards

Brezplačna dostava za nakupe nad 30 €

Pokličite nas za dodatne informacije o izdelkih ali naročilo po telefonu.

Recepti
Pogosta vprašanja

Ta spletna stran uporablja piškotke. Z obiskom in uporabo spletne strani soglašate s piškotki.  DOVOLIM Več informacij o piškotkih najdete in nastavitve tukaj.