Ingredienti: 1 banana, 2 albicocche, un palmo di mandorle, 2 cucchiai di fiocchi d’avena e 2 dcl d’acqua.
Preparazione: mescoliamo gli ingredienti nello smoothie maker che deve essere abbastanza potente per poter tritare le noci. Aggiungiamo dell’acqua se necessario.
Senza rischio.
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