Smoothie ricco di antiossidanti

Date: 29-05-2019

Smoothie ricco di antiossidanti

Avete bisogno di:

- un palmo di bacche (lamponi, mirtilli, ribes)

- un palmo di fragole

- un cucchiaio di semi di lino

- un cucchiaio di bacche di goji

- 1 banana

- 2 dl di latte di cocco

Preparazione:

Mescola in un mixer le bacche, le fragole, i semi di lino, le bacche di goji, la banana e alla fine aggiungete anche il latte di cocco.

 

La bevanda è pronta ­čśŐ

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